成都专家心理咨询　　╰☆╮成 都 军 大 医 院═四川省精神卫生防治中心═☆ 具体地址：成都市青羊区 玉沙路142号 ╰☆╮ 【咨询Q-Q:二九三七九二八七零一】成都军大医院自建院以来，坚 持精益求医，服务百姓的原则。成都军大医院加大了和国际接轨的步伐，始终秉诚“一切 为人民健康服务”的宗旨，以精准的诊疗方法最大限度的减少患者的精神痛苦和财物损失; 实施“以德显仁，以仁聚才”的管理机制，构建和谐的医患关系，实行问诊耐心细致，治 疗安全负责、收费双向透明、服务卫生周到始终把爱心、耐心、细心和责任心奉献给病人 ，以其全新的创意，独特的风格，为前来就诊的患者提供“享受就诊”服务.

　　★成都军大医院，一切为了患者的健康

　　养生小知识：

　　1 每天起床后喝一杯水能清洗肠胃。

　　2 每天养成喝水的习惯，每天至少也有一升以上吧。

　　3 避免暴饮暴食，晚上九点之后也最好不要吃零食。

　　4 多吃些纤维食物

　　5 吃方便面的时候，先用温水来洗净方便面，搅拌后倒掉有蜡涂层的水，重复后在用 另一壶水煮面，因为方便面有一层蜡涂层，大量积累在体内会致癌。

　　6 空腹的时候最好不要吃的九类水果：香蕉，桔子，黑枣，甘蔗，鲜荔枝，菠萝，山 楂，西红柿，柿子。

　　7 边走边吃对肠胃健康不利。

　　8 各种零食如雪饼、饼干、巧克力等当早餐不健康。

　　9 饭后不能喝茶。因为茶叶中含有鞣酸，会抑制胃液喝肠液的分泌，不利于某些蛋白 质的消化，导致消化不良。

　　10 不要生吃鲜黄花菜、荸荠、白糖、鲜木耳、蜂蜜。

　　ˉ 隐瞒是治疗精神病的克星，越隐瞒病情只能越严重 ˉ

　　----▁▂▂▂成都军大医院就医指南▂▂▂▁

　　---咨询电话：零二八八六九二四六七八

　　地址:四川省成都市青羊区玉沙路142号(天府阳光酒店对面)太升南路与玉沙路交叉口